Альготерапия – современный и весьма эффективный метод лечения многих болезней, который также часто используется в косметологии. Этот термин обозначает лечение водорослями, грязями и илом. Альготерапия подразумевает получение эффекта от этих ценных даров моря. Разнообразные виды водорослей используются при разных заболеваниях, поскольку свойства у каждого из них отличаются.
Как действует альготерапия
Водоросли, используемые для лечения и в косметологии, бывают морские и океанические. Они имеют очень богатый состав, включают в себя много микроэлементов (йод, бром, кальций, марганец, магний, калий, кальций и другое), витаминов (A, D, E, C), а также биологически активных составляющих.
Существует три основных формы воздействия на организм человека при помощи водорослей:
- Маска – это местная процедура, которая обычно проводится на участках живота, бедер, коленей и так далее. Она оказывает антицеллюлитное и обезболивающее действие.
- Обертывание. Тело обертывают водорослями так, чтобы они полностью закрывали кожу, и покрывают фольгой. Это делается для того, чтобы сохранить тепло тела, усилить потоотделение и активизировать кровообращение, что поможет лучшему всасыванию полезных веществ из водорослей. Благодаря такому способу отлично выводятся токсины.
- Ванна используется реже предыдущих методов, поскольку стоит ощутимо дороже, но оказывает противоотечный и расслабляющий эффект.
Показания к применению альготерапии
Обычно лечение водорослями имеет больше косметическое действие, нежели лечебное. Но при определенных заболеваниях этот метод оказывает положительный эффект в комплексе с основным лечением. Альготерапия рекомендуется в следующих случаях:
- лишний вес;
- растяжки;
- целлюлит;
- восстановление после серьезных травм или оперативных вмешательств;
- разнообразные заболевания суставов (артроз, полиартрит, артрит, остеохондроз и другие);
- начальные стадии гипертонии, болезни сердечно-сосудистой системы;
- депрессия и стресс;
- ослабленный иммунитет.
Кому противопоказано лечение водорослями
Альготерапия подходит не всем. Лечение водорослями не рекомендуется при:
- острых формах заболеваний;
- болезнях щитовидной железы;
- избытке йода в организме;
- индивидуальной непереносимости водорослей.
Свойства некоторых водорослей
- Филлофора и ламинария помогают избавиться от лишних килограммов и бороться с целлюлитом, поскольку содержат огромное количество йода.
- Вывести токсины и расслабить мышцы поможет фукус пузырчатый. Также он укрепляет и питает кожу, делая ее эластичной.
- Снять боль в мышцах и суставах, а также вывести токсины помогут анфельция и цистозейра.
- Благодаря большому количеству белка, содержащегося в спирулине, вы можете сделать свою кожу более упругой и гладкой, если регулярно будете использовать маски с этим видом водорослей.
Эффект альготерапии на организм человека
- Похудение. Лечение водорослями помогает убрать лишнюю воду из организма, ускорить метаболизм и придает энергии.
- Насыщение минералами и витаминами. Поскольку водоросли содержат рекордное количество минералов и витаминов, то процедуры с ними не пройдут даром – организм обязательно восполнит нехватку микроэлементов.
- Омолаживающий эффект. Улучшение кровотока способствует лучшему состоянию кожи, она становится более гладкой, упругой. А при регулярном использовании этого метода можно избавиться от растяжек и целлюлита.
- Обезболивание. Водоросли помогают устранить боль в позвоночнике, суставах и мышцах.
Обязательно попробуйте альготерапию при наличии показаний и отсутствии противопоказаний.