Газовые ванны – это ванны из обычной воды, которую насыщают различными газами. При принятии такой ванны пузырьки газа выделяются в воду и создают тем самым лечебный эффект.
Озоновые ванны
Одни из самых популярных газовых ванн – озоновые. Основной эффект от такой ванны, как и от других видов озонотерапии, основан на антисептических свойствах озона. Кроме того, газ способствует улучшению снабжения кислородом всех органов и тканей человека. Это оказывает положительное воздействие на организм человека при многих болезнях, а также улучшает общий психофизический баланс.
Процедура принятия озоновых ванн состоим в том, что ванну наполняют горячей водой и подают в нее струями смесь озона с кислородом. Получается своеобразный массаж и тонизирование всего тела человека, принимающего такую ванну. Температура озоновой ванны должна быть не меньше 32 градусов Цельсия. Озоновые ванны также помогают стимулировать кровообращение, поэтому их применяют для борьбы с целлюлитом, при сердечнососудистых заболеваниях, а также для решения проблем с кровообращением.
Озоновые ванны помогают при стрессовых состояниях, а также при проблемах с кожей, таких как акне и пятна на коже. Среди других полезных свойств озоновых ванн – противовоспалительный, болеутоляющий и дезинфицирующий эффект, которые способствуют уменьшению проблем с бактериями и грибковыми инфекциями. И самое главное – озоновые ванны не имеют никаких побочных эффектов.
Сухие углекислые ванны
Еще один вид газовых ванн – сухие углекислые ванны, которые оказывают положительный эффект на центральную нервную систему, сердечнососудистую и систему обмена веществ, а также на свертываемость крови. Сухие углекислые ванны улучшают клеточный обмен, циркуляцию крови, снижают артериальное давление и снимают умственное напряжение.
Во время процедуры принятия сухой газовой ванны пациента помещают в поливиниловый пакет, наполненный углекислым газом. Во время процедуры можно даже заснуть, так как газ производит на организм расслабляющий эффект. Углекислый газ проникает в организм человека через кожу. Сердцебиение при этом замедляется, возможно, из-за рефлекторного возбуждения блуждающего нерва. Углекислые ванны оказывают эффект, подобный тому, который оказывает наперстянка на артериальное давление. Если у вас высокое артериальное давление, то после газовой ванны оно понижается, и наоборот. Интенсивность дыхания и частота пульса при этом также замедляются. Сердце становится натренированным без учащения сердечного ритма.
Сухие углекислые ванны улучшают кровообращение и лимфоток, а также освобождают дыхательные пути. Они предотвращают кожные инфекции и гиперпигментацию. Такие ванны также положительно влияют на мышцы, лимфатическую систему, способствуют поднятию энергии в клетках и освобождают их от токсинов.
Сухие кислородные ванны назначают при следующих проблемах со здоровьем:
- Высокое артериальное давление и ишемическая болезнь сердца
- После сердечных приступов и после хирургических операций
- При заболеваниях легких, бронхитах, астме
- Для улучшения иммунной системы человека (особенно при аллергиях)
- Для омоложения кожи и предотвращения ее старения
- При различных опухолях
- При нарушениях менструального цикла
- При нарушениях половых функций
Кроме того, сухие углекислые ванны способствуют укреплению мышечной системы, помогают снижать вес и бороться с целлюлитом, уменьшают боли при мигренях, оказывают обезболивающий, противовоспалительный и противоревматический эффект, помогают при умственных расстройствах, венозной недостаточности, трофических язвах и отеках всех типов.
Терапевтический эффект от принятия кислородных ванн известен уже давно. Пероксид обеспечивает клетки кожи всем необходимым для борьбы с бактериями. Он также обеспечивает кожу ценным кислородом, который впитывается в кожу. Как правило, кислородные ванны принимают – это вода с такой же температурой, как тело человека. Во время этой процедуры поры расслабляются и максимально раскрываются, освобождаясь от вредных веществ, накопившихся в организме. После принятия кислородной ванны тело человека приобретает розовый оттенок, пациент чувствует заметное улучшение физического состояния.
Домашние процедуры
Можно принимать ванны с пероксидом водорода и дома. Для этого вам нужно добавить половину или целый стакан пищевой 35% перекиси водорода в ванну, наполненную водой. Постепенно количество перекиси можно увеличить до четырех стаканов на ванну, но ни в коем случае не больше. Нужно принимать такую ванну около получаса для того, чтобы получить необходимый эффект. Принятие таких ванн – это дополнительное обогащение своего организма кислородом. Но если слишком увлекаться такими ваннами, то могут возникнуть некоторые побочные эффекты, такие как головная боль или частый стул.
Лучше всего не принимать такую ванну на ночь, так как насыщение организма кислородом придает человеку энергии. После этого будет довольно трудно заснуть. Ванны с перекисью водорода – это не лечение и не профилактика болезней. Это просто дополнительная возможность обогатить свой организм кислородом.
Обязательно используйте только пищевую перекись водорода, так как в других видах есть стабилизаторы. Можно также добавлять в ванны с перекисью водорода соли и эфирные масла.
Если вы боитесь, что перекись водорода может высветлить вам волосы, то это зависит от того, сколько вещества вы добавляете в воду и как долго принимаете ванну. Чтобы этого не случилось, не мочите голову, когда принимаете такую ванну.
