|
Страница 1 из 2
У взрослых людей синяки под глазами бывают довольно часто:
как правило, они являются следствием переутомления, бессонных ночей,
нездорового образа жизни и постоянного стресса. Казалось бы, у ребенка подобных
проблем быть не должно, однако синяки под глазами у детей встречаются не так уж
и редко. Почему они появляются,
насколько опасны такие синяки, и есть ли надежные способы избавиться от них раз
и навсегда? На эти вопросы трудно найти однозначные ответы, однако определенные
закономерности существуют.
Синяки под глазами у детей: причины
Причины появления синяков под глазами у детей могут быть
самыми разнообразными: от простого переутомления до тяжелой травмы или опасного заболевания. В любом случае, если у ребенка появились
темные тени под глазами, которые не проходят в течение пары дней, это повод
обратиться к врачу. Педиатр назначит анализы и необходимые исследования, а
также, возможно, направит к специалистам: кардиологу, нефрологу, неврологу,
урологу и другим, чтобы установить
диагноз или убедиться, что ребенок не болен. Нередко синяки под глазами
сопровождаются другими симптомами, на которые следует обращать внимание.
Не стоит забывать и о таком факторе, как экология. К
сожалению, жизнь в больших городах не идет на пользу здоровью, особенно это
касается здоровья детей. Грязный, задымленный воздух, некачественная пища, напичканная
консервантами, плохая вода – все это ослабляет иммунитет, способствует
возникновению аллергических реакций, провоцирует различные заболевания. Не зря
считается, что отдых вдали от промышленных предприятий и оживленных улиц больших городов – например,
на берегу моря или в тихой деревне – идет на пользу любому человеку и избавляет
от синяков под глазами куда эффективнее, чем разнообразные косметические
средства.
Иногда синяки под глазами свидетельствуют о нехватке
каких-то витаминов и минеральных веществ. Полноценное питание и качественные
витаминные комплексы для детей помогают справиться с этой проблемой. Как и у
взрослых, у детей синяки под глазами часто появляются из-за плохого сна и
стрессов. Нервная система ребенка слишком слаба и часто не выдерживает сильных
нагрузок, в результате чего появляются
различные заболевания. Даже у здоровых детей появляются синяки под глазами в
стрессовых ситуациях, таких как поступление в детский сад или школу, переезд,
развод родителей или другие изменения в составе семьи, затянувшиеся конфликты.
Как помочь ребенку?
Если синяки под глазами появились как следствие какого-то
заболевания, то здесь все ясно: необходимо устранить причину, то есть
заниматься лечением основного недуга. В случае же, если врачи не обнаружили
никаких болезней, но под глазами у ребенка залегли тени, следует уделить
большое внимание укреплению здоровья
малыша и его защите от стресса.
Очень важно, чтобы ребенок достаточно спал, причем ложился в
постель не позднее двадцати одного часа.
В течение дня обязательны прогулки на свежем воздухе, очень
желательны физические упражнения, но
нагрузка должна быть умеренной. Питание
ребенка должно быть разнообразным и содержать большое количество витаминов.
Амбициозным родителям, чьи дети заняты с утра и до вечера и посещают
всевозможные кружки и секции, следует задуматься, не переоценили ли они силы
ребенка. Излишних нагрузок следует
избегать, причем этот относится не только к физическим, но и к психическим
нагрузкам, с которыми ребенок может не справляться самостоятельно. Важно
поддерживать ребенка в сложных ситуациях
и учить его справляться со стрессами.
|
