Ухоженные и аккуратные руки, свежий маникюр – то, что необходимо каждой женщине. Ваши ногти могут не быть яркими и модными, но руки должны всегда выглядеть безупречно и опрятно. Альтернативой классическому маникюру является биоманикюр, который можно сделать самостоятельно дома, не обращаясь за помощью к специалистам.

Туйна – метод массажа, специфика которого основывается на точечном воздействии. Основное предназначение такой процедуры – снятие напряжения с мышц и оздоровление всего организма. Массаж туйна дарит беспрепятственное протекание энергии ци вдоль всех меридианов человеческого тела. Свободное прохождение энергии приводит к равновесию составляющие духовного и физического здоровья человека.

Бирманский массаж головы выполняется по уникальной технологии, приводящей к особому состоянию. Сеанс производится под тихие индийские напевы, усиливающие расслабление. На протяжении всего лечебного воздействия мастер придерживает голову, снимая напряжение мышц шеи.

Остеохондроз относится к хроническим заболеваниям позвоночника. В острой стадии болезни ограничивается подвижность мышц, человек испытывает боль. Чтобы ее уменьшить или полностью избавиться от нее, используют самомассаж при шейном остеохондрозе. Его можно делать и в домашних условиях.

Массаж Ломи-Ломи – уникальная многогранная техника, которая позволяет восстановить силы организма и существенно укрепить его. Этот гавайский массаж зародился в Полинезии, где его издавна проводили старейшины рода или целители. Дело в том, что гавайский массаж Ломи-Ломи – это не только плавные движения рук массажиста по коже. Эта техника включает в себя молитвы, работу с энергиями, телесные практики, особое дыхание, ментальное очищение, а также чистку солью.

Аюрведа учит, что главное в человеке – это гармония тела, духа, ума, энергии. С возрастом баланс систем организма нарушается. Детство – это время, когда жизненные трудности и проблемы еще не подорвали здоровье, не нарушили внутренний баланс и гармонию. Применяйте аюрведический массаж для детей с самого рождения, помогите ему сохранить то, что дала природа.

Красивые, ухоженные ногти – гордость всякой женщины. Руки без маникюра могут испортить впечатление даже о самой яркой красавице. В последние годы искусство нейл-арта развивается очень стремительно. Среди множества новых техник и современных материалов для ухода за ногтями особое место занимает шеллак. Это особое покрытие, которое имеет свои правила нанесения шеллака, объединяющие в себе свойства как геля, так и обычного лака для ногтей.

Когда потребность привести фигуру в порядок становится не просто желанием, а кричащей необходимостью, на помощь приходят интенсивные занятия спортом, строгий контроль режима питания, а также другие вспомогательные процедуры. Одними из самых популярных и эффективных являются жиросжигающие обертывания.

Водные процедуры благотворно влияют на организм. В жаркую погоду прохладная ванна поможет снять усталость, а зимой теплая вода согреет и активизирует кровообращение. Можно добавить соль, экстракты трав, эфирные масла. Солевые ванны доставят не только удовольствие, но и будут невероятно полезными.

Стремление избавиться от лишних килограммов стало навязчивой идеей современного человека. Индустрия диетологии, косметологии, спорта предлагает тысячи методик сбрасывания веса и обретения желанной привлекательности. Тихие голоса разумных тренеров и медиков почти не слышны в этом безумном хоре продавцов красоты, предлагающих бесполезные способы похудеть в домашних условиях.