как выбрать форму ногтейФорма ногтей - важная часть маникюра и нейл-дизайна. Некоторые формы ногтей практичнее других. А некоторые формы больше подходят к пальцам данной женщины, чем другие. Прежде чем выбрать для себя форму ногтей, изучите свои руки и пальцы. Обратите внимание на ногтевое ложе и форму лунки ногтя. Если придать кончикам ногтей форму ногтевого ложа или лунки, может получиться очень красиво.

советы бритьеБритье впервые стало популярным во время Второй Мировой войны, когда достать нейлоновые чулки было большой проблемой, и женщинам приходилось ходить с голыми ногами. Эта тенденция сохранилась и в наше время. Сегодня женщины все чаще обращаются к депиляции воском, а некоторые удаляют волосы с помощью лазера. Те не менее, бритье остается самым дешевым из всех способов удаления нежелательных волос.

строгая соляная диетаНатрий является главным электролитом в теле. Он играет ключевую роль в поддержании потока электролитов в норме на клеточном уровне. Многие системы организма, такие как мышечная или нервная системы, зависят от электролитической функции натрия. Натрий преимущественно содержится в тканях, соединяющих кровь и лимфу. Натрий помогает в регуляции кровяного давления и кровяного объема.

запах тела продукты Еда необходима для нашего существования, но естьопределенная еда, способная придавать телу неприятный запах и значительноподпортит вам репутацию. Многие из нас очень придирчивы к еде. Она, несомненно,играет значительную роль в создании нашей репутации. Кто-то очень правильнозаметил: ты есть то, что ты ешь.

sleep_well_1.jpg Стараясь выполнить все свои обязанности по работе (или дажепосвящая слишком времени мыслям о них) вы невольно лишаете себя нормальногосна. Нет ничего удивительного, в том, что стрессы вызывают нервозность,бессонницу и другие нарушения сна. Помогут десять основных советов как улучшитьсвой сон, снять стресс, успокоиться и обрести свежий и здоровый цвет лица.

лаки для ногтей самые популярные тренды 2012Многие женщины обожают лаки для ногтей и нейл-арт. Кто-то делает дизайн ногтей самостоятельно, кто-то предпочитает ходить в салон красоты. Но все знают, что руки с изящным маникюром - символ женственности и стиля. Тренды постоянно меняются, в моду входят новые стили и цвета. Веяния моды всегда вызывают интерес. Какие самые популярные тренды в 2012 году?

приемы уход кожиКогда речь идет о ежедневном наведении красоты, постарайтесь подумать о здоровых привычках и системе ухода за кожей, которая бы отвечала вашим потребностям. К счастью, имея большой выбор средств по уходу за кожей, нет ничего легче, чем изменить внешность и состояние своей кожи. В первую очередь следует признать, что перемены не всегда легки, но добавление одной или двух новых привычек в свой привычный уклад может на самом деле изменить вашу кожу.

как совместить диету застолье советыНасыщенная социальная жизнь - не помеха диете (или наоборот). Даже регулярно бывая на вечеринках и шумных застольях, можно сохранить идеальную фигуру - если знать несколько секретов.

худеем вместе советы для парСбросить вес нелегко, но худеть вдвоем гораздо легче и веселее, чем в одиночку. Если вы задумываетесь о том, чтобы подсадить на диету вашего парня, вы на правильном пути, ведь в совместном похудении куча плюсов. Нужно только соблюдать простейшие правила и рекомендации - и вы как минимум на один шаг приблизитесь к фигуре вашей мечты.

фруктовая диетаКоличество всевозможных диет, помогающих с большей или меньшей степенью эффективности избавиться от нежелательных килограммов, зашкаливает за несколько десятков - это и диеты, на которых можно провести всю жизнь, и диеты, на которых рекомендуется сидеть не больше недели, чтобы не нанести существенного ущерба здоровью. Одной из самых популярных таких диет считается фруктовая диета - достаточно быстрый способ очистить организм от шлаков и подкорректировать фигуру.